sobre mi

Cuando fuí estudiante universitaria, viví en carne propia lo que significa tener ansiedad. Como muchas personas, minimizaba lo que sentía, evitaba hablar de lo que me pasaba y postergaba pedir ayuda. Por dentro, me sentía estancada, insegura y con miedo constante a no estar a la altura.

Fue a través de la psicoterapia que comencé a entenderme, a dar espacio a mis emociones y a dejar de exigirme tanto. Poco a poco fui avanzando, y con el tiempo me sorprendí a mí misma logrando cosas que antes creía imposibles. Nunca imaginé que podría llegar a ser la profesional que soy hoy.

Esa experiencia me inspiró en  la forma que quiero acompañar a mis consultantes: sé lo difícil que es pedir ayuda, pero también sé lo transformador que puede ser sentirse escuchado con respeto y sin juicios, les ayudo a calmar su mente, entender lo que sienten y tomar decisiones desde un lugar más consciente. En las sesiones, trabajamos en identificar los pensamientos que generan malestar, aprendemos a gestionar la ansiedad con herramientas prácticas y fortalecemos la autoestima desde la raíz.

Quienes comienzan terapia conmigo suelen notar que:​

• Recuperan seguridad en sí mismos y dejan de sobreexigirse tanto.

• Aprenden a manejar la ansiedad sin sentirse paralizados.

• Se relacionan con más claridad con sus emociones y con los demás.

• Vuelven a tener el control de su vida y su bienestar.

Trabajo desde un enfoque cálido, cercano y activo, me esfuerzo cada día por ofrecer lo mejor en cada sesión. Eso significa estudiar y actualizarme constantemente, planificar con dedicación cada encuentro, supervisar mi trabajo clínico y revisar también mis propios procesos personales.
Soy una profesional certificada por la Superintendencia de Salud y de la Superintendencia de Educación, y además cuento con el Certificado de Excelencia de Doctoralia, otorgado por la valoración positiva de quienes han confiado en mí. Porque creo profundamente que la salud mental debe ser tratada con responsabilidad, y que es fundamental atenderse con profesionales acreditados y comprometidos con su labor.